6 conseils pour faire pousser vos sourcils

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous souhaitez faire pousser vos sourcils. Vous vous êtes peut-être trop épilé à la cire ou à la plume et ils repoussent lentement. Dans d'autres cas, l'amincissement des sourcils peut être causé par des facteurs tels que le stress, le vieillissement ou certains problèmes de santé.

Dans la plupart des cas, vous pouvez faire repousser vos sourcils. Cela prend simplement un certain temps. En général, si vos sourcils sont clairsemés à cause d'une épilation excessive et non d'un problème de santé, vous pouvez vous attendre à ce qu'ils repoussent en un an, mais vous devriez commencer à voir une certaine croissance dans les 2 à 3 mois.

Dans les cas extrêmes, certaines personnes peuvent opter pour une chirurgie de reconstruction des sourcils, mais nous nous concentrerons ici sur des options moins invasives.

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      Comment faire repousser les poils de vos sourcils

1. Épilez soigneusement

Pour voir repousser vos sourcils, vous devez faire très attention à vos poils existants. Vous pouvez nettoyer les poils perdus, mais ne les épilez pas trop. Assurez-vous que la pince à épiler que vous utilisez est bien aiguisée et précise.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais évitez de vous épiler sous une lumière vive et dominante. Cela peut entraîner une épilation excessive, car vous pouvez voir chaque poil. Il est également conseillé de s'épiler après la douche, lorsque les poils sont doux et souples, ce qui évite de les casser.

2. Essayez un sérum

Il existe de nombreux sérums pour sourcils sur le marché qui prétendent aider à la croissance des sourcils. Le bimatoprost, également connu sous le nom de Latisse, est une prescription conçue pour la croissance des cils, bien qu'il puisse également être utilisé sur les sourcils, comme le note une étude de cas de 2018.

Des études limitées montrent que Latisse augmente effectivement la longueur des cheveux, mais il peut provoquer des brûlures chez certaines personnes.

3. Utilisez Rogaine

Le minoxidil (Rogaine) est destiné à faire repousser les cheveux sur le cuir chevelu (et est approuvé par les autorités sanitaires pour le cuir chevelu). Mais si votre médecin juge que vous pouvez le faire en toute sécurité, vous pouvez essayer de l'utiliser sur vos sourcils pour favoriser la repousse.

Vous devrez faire très attention à ne pas en mettre dans vos yeux, car la Rogaine pourrait les brûler. Pour que cette méthode soit efficace, vous devez être très assidu et l'utiliser tous les jours, sinon elle ne sera pas efficace et pourrait potentiellement aggraver la situation.

4. Essayez le palmier nain

Le palmier nain est une baie qui est souvent utilisée dans les thés ou les suppléments, mais il peut être une option à utiliser par voie topique.

Une petite étude de 2014 a révélé qu'une lotion capillaire contenant du palmier nain aidait effectivement à favoriser la croissance des cheveux. Le palmier nain a été étudié pour traiter les infections des voies urinaires et les problèmes de prostate, mais son efficacité pour traiter la perte de cheveux n'a pas été largement étudiée.

5. Assurez-vous que vous consommez suffisamment de vitamines

Dans certains cas, si vous avez une carence en certains nutriments, notamment en biotine ou en fer, vos cheveux peuvent être lents à pousser. Bien que les véritables carences en biotine soient rares, si un professionnel de la santé l'autorise, vous pouvez essayer une vitamine ou un complément pour cheveux. Il contiendra probablement de la biotine et d'autres nutriments qui peuvent aider à la force des cheveux.

Selon une petite étude de 2018, un complément oral appelé Nutrafol a effectivement augmenté la croissance des cheveux chez les femmes aux cheveux clairsemés après l'avoir pris quotidiennement pendant 6 mois. Le supplément contient de la biotine, du collagène, du palmier nain, ainsi que des vitamines et des minéraux, entre autres ingrédients.

Il pourrait également fonctionner pour les sourcils, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Il est important de noter que cette étude a été financée par le fabricant du complément. Gardez également à l'esprit que l’Etat ne réglemente pas la qualité ou la pureté des compléments, de sorte que vous pourriez obtenir différentes concentrations d'ingrédients dans chaque lot de compléments.

6. Utilisez l'huile de ricin

Il n'existe pas de recherche clinique pour soutenir l'idée que l'huile de ricin aide réellement à faire repousser les cheveux. Pourtant, de nombreuses personnes continuent à l'essayer. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques de personnes qui affirment que l'huile de ricin les aide à faire pousser des cheveux plus longs ou plus épais en moins de temps qu'il n'en faut habituellement.

L'huile de ricin, ou d'autres huiles naturelles comme l'huile d'olive ou d'avocat, peut aider à garder les cheveux doux et souples. Elle peut empêcher les cassures ou les dommages supplémentaires, ce qui donne l'apparence de sourcils plus fournis.

      Pourquoi la croissance des poils des sourcils est-elle ralentie ?

Certaines affections, comme l'alopécie, l'eczéma ou les problèmes de thyroïde, peuvent entraîner une chute des poils des sourcils. Dans les cas où la perte de poils a une cause médicale, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour savoir comment faire repousser les poils en toute sécurité. La chimiothérapie peut également provoquer une perte de cheveux sur le cuir chevelu, les sourcils et partout où vous avez des cheveux.

Certaines carences en nutriments, comme la biotine et le fer, peuvent également provoquer un amincissement des sourcils. La période post-partum, le stress ou le cours naturel du vieillissement peuvent également affecter les cheveux, y compris les sourcils. Dans le cas de la période post-partum et du stress, les poils repoussent généralement d'eux-mêmes. Vous pouvez envisager de combler les sourcils avec un gel ou un crayon pour sourcils jusqu'à ce qu'ils repoussent.

Si vous présentez d'autres symptômes comme des courbatures, de la fatigue ou des maux de tête en plus de la perte de cheveux, consultez un professionnel de la santé qui pourra vous aider à trouver la cause profonde. Vous pouvez également envisager de parler avec un spécialiste de la beauté. Il pourra vous aider à décider si le microblading, une procédure semblable à un tatouage qui remplit les sourcils, vous convient.

      Conclusion

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez constater un amincissement des sourcils. Les sourcils peuvent devenir plus clairsemés en raison du vieillissement, du stress ou de la grossesse. Dans certains cas, l'amincissement est le résultat de carences en nutriments ou de certains problèmes de santé.

Vous pouvez toujours utiliser du maquillage pour rendre les sourcils plus fournis, mais si vous cherchez à faire repousser les poils, c'est un peu plus délicat. Certaines personnes ont de la chance avec des remèdes naturels comme le palmier nain ou l'huile de ricin. D'autres se tournent vers la biotine et d'autres vitamines. Vous pouvez également envisager d'utiliser un sérum conçu pour la croissance des sourcils ou des cils.