Quelle partie du cerveau contrôle les émotions ?

Le cerveau est un organe très complexe. Il contrôle et coordonne tout, du mouvement de vos doigts à votre rythme cardiaque. Le cerveau joue également un rôle crucial dans la façon dont vous contrôlez et traitez vos émotions.

Les experts se posent encore beaucoup de questions sur le rôle du cerveau dans toute une série d'émotions, mais ils ont mis le doigt sur les origines de certaines d'entre elles, comme la peur, la colère, le bonheur et l'amour.

Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la partie du cerveau qui contrôle les émotions.

D'où viennent les émotions ?

Le système limbique est un groupe de structures interconnectées situées dans les profondeurs du cerveau. Il s'agit de la partie du cerveau responsable des réactions comportementales et émotionnelles.

Les scientifiques ne se sont pas mis d'accord sur la liste complète des structures qui composent le système limbique, mais les structures suivantes sont généralement acceptées comme faisant partie du groupe :

- L'hypothalamus. En plus de contrôler les réponses émotionnelles, l'hypothalamus est également impliqué dans les réponses sexuelles, la libération d'hormones et la régulation de la température corporelle.

- L'hippocampe. L'hippocampe aide à préserver et à récupérer les souvenirs. Il joue également un rôle dans la façon dont vous comprenez les dimensions spatiales de votre environnement.

- L'amygdale. L'amygdale aide à coordonner les réponses aux éléments de votre environnement, en particulier ceux qui déclenchent une réponse émotionnelle. Cette structure joue un rôle important dans la peur et la colère.

- Le cortex limbique. Cette partie contient deux structures, le gyrus cingulaire et le gyrus parahippocampique. Ensemble, elles ont un impact sur l'humeur, la motivation et le jugement.

Quelle partie du cerveau contrôle la peur ?

D'un point de vue biologique, la peur est une émotion très importante. Elle vous aide à réagir de manière appropriée aux situations menaçantes qui pourraient vous nuire.

Cette réponse est générée par la stimulation de l'amygdale, puis de l'hypothalamus. C'est pourquoi certaines personnes ayant subi des lésions cérébrales affectant leur amygdale ne réagissent pas toujours de manière appropriée aux scénarios dangereux.

Lorsque l'amygdale stimule l'hypothalamus, elle déclenche la réaction de lutte ou de fuite. L'hypothalamus envoie des signaux aux glandes surrénales pour produire des hormones, comme l'adrénaline et le cortisol.

Lorsque ces hormones entrent dans la circulation sanguine, vous pouvez remarquer certains changements physiques, tels qu'une augmentation de.. :

- du rythme cardiaque

- du rythme respiratoire

- du taux de sucre dans le sang

- la transpiration.

En plus de déclencher la réaction de combat ou de fuite, l'amygdale joue également un rôle dans l'apprentissage de la peur. Il s'agit du processus par lequel vous développez une association entre certaines situations et des sentiments de peur.

Quelle partie du cerveau contrôle la colère ?

Tout comme la peur, la colère est une réponse aux menaces ou aux facteurs de stress présents dans votre environnement. Lorsque vous vous trouvez dans une situation qui vous semble dangereuse et que vous ne pouvez pas fuir, vous allez probablement réagir par la colère ou l'agressivité. Vous pouvez considérer la réaction de colère et la lutte comme faisant partie de la réaction de combat ou de fuite.

La frustration, comme le fait de se heurter à des obstacles en essayant d'atteindre un objectif, peut également déclencher la réaction de colère.

La colère commence par la stimulation de l'hypothalamus par l'amygdale, comme dans la réaction de peur. En outre, certaines parties du cortex préfrontal peuvent également jouer un rôle dans la colère. Les personnes dont cette zone est endommagée ont souvent du mal à contrôler leurs émotions, en particulier la colère et l'agressivité.

Certaines parties du cortex préfrontal du cerveau peuvent également contribuer à la régulation de la réaction de colère. Les personnes dont cette zone du cerveau est endommagée ont parfois du mal à contrôler leurs émotions, en particulier la colère et l'agressivité.

Quelle partie du cerveau contrôle le bonheur ?

Le bonheur désigne un état général de bien-être ou de satisfaction. Lorsque vous vous sentez heureux, vous avez généralement des pensées et des sentiments positifs.

Des études d'imagerie suggèrent que la réponse au bonheur trouve en partie son origine dans le cortex limbique. Une autre zone, appelée le précuneus, joue également un rôle. Le précuneus est impliqué dans la récupération des souvenirs, le maintien de votre sentiment d'identité et la concentration de votre attention lorsque vous vous déplacez dans votre environnement.

Une étude réalisée en 2015 a révélé que les personnes dont le volume de matière grise dans le précunéus droit était plus important se disaient plus heureuses. Les experts pensent que le précunéus traite certaines informations et les convertit en sentiments de bonheur. Par exemple, imaginez que vous avez passé une merveilleuse soirée avec une personne qui vous est chère. À l'avenir, lorsque vous vous rappellerez cette expérience et d'autres semblables, vous pourrez ressentir un sentiment de bonheur.

Quelle partie du cerveau contrôle l'amour ?

Cela peut sembler étrange, mais les débuts de l'amour romantique sont associés à la réponse au stress déclenchée par votre hypothalamus. Cela prend tout son sens lorsque vous pensez à l'excitation nerveuse ou à l'anxiété que vous ressentez lorsque vous tombez amoureux de quelqu'un.

À mesure que ces sentiments grandissent, l'hypothalamus déclenche la libération d'autres hormones, telles que la dopamine, l'ocytocine et la vasopressine.

La dopamine est associée au système de récompense de votre corps. Elle contribue à faire de l'amour un sentiment désirable.

Une petite étude réalisée en 2005 a montré aux participants la photo d'une personne dont ils étaient amoureux. Puis, ils leur ont montré la photo d'une connaissance. Lorsqu'on leur montrait la photo d'une personne qu'ils aimaient, les participants présentaient une activité accrue dans les parties du cerveau riches en dopamine.

L'ocytocine est souvent appelée "hormone de l'amour". Cela s'explique en grande partie par le fait qu'elle augmente lorsque vous étreignez quelqu'un ou que vous avez un orgasme. Elle est produite par l'hypothalamus et libérée par l'hypophyse. Elle est également associée au lien social. Elle est importante pour la confiance et la construction d'une relation. Elle peut également favoriser un sentiment de calme et de satisfaction.

La vasopressine est également produite par l'hypothalamus et libérée par l'hypophyse. Elle est également impliquée dans la création de liens sociaux avec un partenaire.

Conclusion

Le cerveau est un organe complexe que les chercheurs tentent encore de décoder. Mais les experts ont identifié le système limbique comme l'une des principales parties du cerveau qui contrôle les émotions de base.

À mesure que la technologie évolue et que les scientifiques ont un meilleur aperçu de l'esprit humain, nous en apprendrons probablement davantage sur les origines des émotions plus complexes.

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