Tout ce que vous vasculaires cérébraux devez savoir sur les accidents

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral ?

Un accident vasculaire cérébral (AVC) se produit lorsqu'un vaisseau sanguin du cerveau se rompt et saigne, ou lorsqu'il y a un blocage de l'apport sanguin au cerveau. La rupture ou le blocage empêche le sang et l'oxygène d'atteindre les tissus du cerveau.

Selon les médecins, l'AVC est la cinquième cause de décès en France. Chaque année, plus de 3.000.000 personnes sont victimes d'un AVC en France.

Sans oxygène, les cellules et les tissus du cerveau sont endommagés et commencent à mourir en quelques minutes.  

Symptômes d'un accident vasculaire cérébral

La perte de la circulation sanguine dans le cerveau endommage les tissus cérébraux. Les symptômes d'un AVC se manifestent dans les parties du corps contrôlées par les zones endommagées du cerveau.

Plus tôt une personne victime d'un AVC reçoit des soins, meilleur sera son sort. C'est pourquoi il est utile de connaître les signes d'un AVC pour pouvoir agir rapidement. Les symptômes d'un accident vasculaire cérébral peuvent inclure

- une paralysie

- un engourdissement ou faiblesse du bras, du visage et de la jambe, surtout d'un côté du corps

- une difficulté à parler ou à comprendre la parole

- une confusion

- des troubles de l'élocution

- des problèmes de vision, tels que des difficultés à voir dans un œil ou dans les deux yeux, avec une vision noire ou floue, ou une vision double

- des difficulté à marcher

- une perte d'équilibre ou de coordination

- des étourdissements

- des maux de tête sévères et soudains dont la cause est inconnue

Un accident vasculaire cérébral nécessite une attention médicale immédiate. Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre est victime d'un AVC, demandez à quelqu'un d'appeler le 15 immédiatement. Un traitement rapide est essentiel pour prévenir les conséquences suivantes :

- lésions cérébrales

- invalidité à long terme

- décès

Il vaut mieux prévenir que guérir en cas d'accident vasculaire cérébral, alors n'ayez pas peur d'appeler le 15 si vous pensez reconnaître les signes d'un accident vasculaire cérébral.  

Symptômes d'un accident vasculaire cérébral chez les femmes

L'accident vasculaire cérébral est la quatrième cause de décès chez les femmes en France. Les femmes ont un risque à vie plus élevé d'avoir un AVC que les hommes.

Si certains signes d'AVC sont les mêmes chez les femmes et les hommes, certains sont plus fréquents chez les femmes.

Les signes d'AVC qui apparaissent plus souvent chez les femmes sont les suivants :

- nausées ou vomissements

- hallucination

- douleur

- faiblesse générale

- essoufflement ou difficulté à respirer

- évanouissement ou perte de conscience

- crises d'épilepsie

- confusion, désorientation ou manque de réactivité

- des changements soudains de comportement, notamment une agitation accrue.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de mourir d'un accident vasculaire cérébral, il est donc important de pouvoir identifier un accident vasculaire cérébral le plus tôt possible.  

Symptômes d'un accident vasculaire cérébral chez l'homme

L'accident vasculaire cérébral est la cinquième cause de décès chez les hommes. Les hommes sont plus susceptibles de subir un AVC dans leur jeunesse que les femmes, mais ils sont moins susceptibles d'en mourir.

Les hommes et les femmes peuvent présenter certains des mêmes signes et symptômes d'un AVC (voir ci-dessus). Toutefois, certains symptômes d'AVC se manifestent plus souvent chez les hommes. Il s'agit notamment de :

- l'affaissement d'un côté du visage ou un sourire inégal

- des troubles de l'élocution, des difficultés à parler et à comprendre les autres discours

- une faiblesse du bras ou une faiblesse musculaire d'un côté du corps.

Bien que certains symptômes puissent différer entre les hommes et les femmes, il est tout aussi important pour les uns que pour les autres d'être en mesure de détecter rapidement un AVC et de demander de l'aide.  

Types d'AVC

Les accidents vasculaires cérébraux se répartissent en trois grandes catégories : l'accident ischémique transitoire (AIT), l'accident ischémique cérébral et l'accident hémorragique cérébral. Ces catégories sont ensuite subdivisées en d'autres types d'AVC, dont les suivants

- l'accident vasculaire cérébral embolique

- l'accident vasculaire cérébral thrombotique

- accident vasculaire cérébral intracérébral

- accident vasculaire cérébral sous-arachnoïdien

Le type d'AVC dont vous êtes victime a une incidence sur votre traitement et votre processus de récupération. 

Accident vasculaire cérébral ischémique

Lors d'un accident vasculaire cérébral ischémique, les artères qui apportent le sang au cerveau se rétrécissent ou se bouchent. Ces blocages sont causés par des caillots sanguins ou un débit sanguin fortement réduit. Ils peuvent également être causés par des morceaux de plaque dus à l'athérosclérose qui se détachent et bloquent un vaisseau sanguin.

Les deux types d'accidents ischémiques cérébraux les plus courants sont les accidents thrombotiques et les accidents emboliques. Un AVC thrombotique se produit lorsqu'un caillot de sang se forme dans l'une des artères qui alimentent le cerveau en sang. Le caillot passe dans la circulation sanguine et se loge, ce qui bloque la circulation sanguine. Un AVC embolique se produit lorsqu'un caillot de sang ou d'autres débris se forment dans une autre partie du corps et se déplacent ensuite vers le cerveau.

87 % des AVC sont des AVC ischémiques. 

Accident vasculaire cérébral embolique

L'AVC embolique est l'un des deux types d'AVC ischémiques. Il se produit lorsqu'un caillot de sang se forme dans une autre partie du corps - souvent le cœur ou les artères de la partie supérieure de la poitrine et du cou - et se déplace dans la circulation sanguine jusqu'au cerveau. Le caillot se bloque dans les artères du cerveau, où il arrête la circulation du sang et provoque un AVC.

Un accident vasculaire cérébral embolique peut être le résultat d'un problème cardiaque. La fibrillation auriculaire, un type courant de rythme cardiaque irrégulier, peut provoquer la formation de caillots sanguins dans le cœur. Ces caillots peuvent se déloger et se déplacer dans la circulation sanguine jusqu'au cerveau.  

Accident ischémique transitoire (AIT)

Un accident ischémique transitoire, souvent appelé AIT ou mini-AVC, se produit lorsque la circulation sanguine vers le cerveau est temporairement bloquée. Les symptômes, qui sont similaires à ceux d'un AVC complet, sont généralement temporaires et disparaissent après quelques minutes ou quelques heures.

Un AIT est généralement causé par un caillot de sang. Il sert d'avertissement d'un futur accident vasculaire cérébral, donc n'ignorez pas un AIT. Demandez le même traitement que pour un accident vasculaire cérébral majeur et appelez le 911.

Plus d'un tiers des personnes qui subissent un AIT et ne se font pas soigner ont un accident vasculaire cérébral majeur dans l'année qui suit. Jusqu'à 10 à 15 % des personnes victimes d'un AIT subissent un AVC majeur dans les trois mois.  

Accident vasculaire cérébral hémorragique

Un AVC hémorragique se produit lorsqu'une artère du cerveau se rompt ou laisse échapper du sang. Le sang provenant de cette artère crée une pression excessive dans le crâne et gonfle le cerveau, endommageant les cellules et les tissus cérébraux.

Les deux types d'AVC hémorragiques sont intracérébraux et sous-arachnoïdiens. L'AVC hémorragique intracérébral, le type le plus courant d'AVC hémorragique, se produit lorsque les tissus entourant le cerveau se remplissent de sang après l'éclatement d'une artère. L'AVC hémorragique sous-arachnoïdien est moins fréquent. Il provoque un saignement dans la zone située entre le cerveau et les tissus qui le recouvrent.

Selon l'American Heart Association, environ 13 % des AVC sont hémorragiques.  

Quelles sont les causes d'un AVC ?

La cause d'un AVC dépend du type d'AVC. Les trois principaux types d'AVC sont l'accident ischémique transitoire (AIT), l'accident ischémique et l'accident hémorragique.

Un AIT est causé par un blocage temporaire d'une artère qui mène au cerveau. L'obstruction, généralement un caillot de sang, empêche le sang de circuler vers certaines parties du cerveau. Un AIT dure généralement de quelques minutes à quelques heures, puis l'obstruction se résorbe et la circulation sanguine est rétablie.

Comme l'AIT, l'AVC ischémique est causé par le blocage d'une artère qui mène au cerveau. Cette obstruction peut être due à un caillot de sang ou à l'athérosclérose. Dans ce cas, une plaque (une substance grasse) s'accumule sur les parois d'un vaisseau sanguin. Un morceau de la plaque peut se détacher et se loger dans une artère, bloquant ainsi la circulation du sang et provoquant un AVC ischémique.

L'AVC hémorragique, quant à lui, est causé par l'éclatement ou la fuite d'un vaisseau sanguin. Le sang s'infiltre dans ou autour des tissus du cerveau, provoquant une pression et endommageant les cellules cérébrales.

Il existe deux causes possibles d'AVC hémorragique. Un anévrisme (section affaiblie et bombée d'un vaisseau sanguin) peut être causé par une pression sanguine élevée et peut entraîner l'éclatement d'un vaisseau sanguin. Moins souvent, une malformation artério-veineuse, c'est-à-dire une connexion anormale entre les veines et les artères, peut entraîner un saignement dans le cerveau.  

Facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral

Certains facteurs de risque vous rendent plus vulnérable aux accidents vasculaires cérébraux. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, plus vous présentez de facteurs de risque, plus vous êtes susceptible de subir un AVC. 

Les facteurs de risque d'AVC sont les suivants

Régime alimentaire

Un régime alimentaire malsain qui augmente le risque d'AVC est un régime riche en :

- sel

- graisses saturées

- graisses trans

- cholestérol

Inactivité

L'inactivité, ou le manque d'exercice, peut également augmenter le risque d'AVC.

L'exercice régulier présente de nombreux avantages pour la santé. Le CDC recommande aux adultes de faire au moins 2,5 heures d'exercice aérobique par semaine. Cela peut se traduire par une simple marche rapide quelques fois par semaine.

La consommation d'alcool

Le risque d'AVC augmente également si vous buvez trop d'alcool. La consommation d'alcool doit se faire avec modération. Cela signifie pas plus d'un verre par jour pour les femmes, et pas plus de deux pour les hommes. Plus que cela peut augmenter les niveaux de pression sanguine ainsi que les niveaux de triglycérides, qui peuvent causer l'athérosclérose.

Le tabagisme

La consommation de tabac, sous quelque forme que ce soit, augmente également le risque d'AVC, car elle peut endommager les vaisseaux sanguins et le cœur. Ce risque est encore accru lorsque vous fumez, car votre tension artérielle augmente lorsque vous consommez de la nicotine.

Facteurs personnels

Il existe certains facteurs de risque personnels d'AVC que vous ne pouvez pas contrôler. Le risque d'AVC peut être lié à votre :

- Les antécédents familiaux. Le risque d'AVC est plus élevé dans certaines familles en raison de problèmes de santé génétiques, comme l'hypertension artérielle.

- Le sexe. Bien que les femmes et les hommes puissent tous deux subir un AVC, celui-ci est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes dans tous les groupes d'âge.

- L'âge. Plus vous êtes âgé, plus vous êtes susceptible de subir un AVC.

- La race et l'origine ethnique. Les Blancs sont moins susceptibles de subir un AVC que les Noirs.

Antécédents médicaux

Certaines conditions médicales sont liées au risque d'AVC. Il s'agit notamment

- un précédent accident vasculaire cérébral ou un AIT

- une pression artérielle élevée

- un taux de cholestérol élevé

- des troubles cardiaques, tels qu'une maladie coronarienne

- des anomalies des valves cardiaques

- une hypertrophie des cavités cardiaques et des battements cardiaques irréguliers

- la drépanocytose

- le diabète.

Pour connaître vos facteurs de risque spécifiques d'AVC, consultez votre médecin.  

Diagnostic de l'AVC

Votre médecin vous interrogera, vous ou un membre de votre famille, sur vos symptômes et sur ce que vous faisiez lorsqu'ils sont apparus. Il prendra note de vos antécédents médicaux pour connaître vos facteurs de risque d'AVC. Il va également

- demander quels médicaments vous prenez

- vérifier votre tension artérielle

- écouter votre cœur

Vous passerez également un examen physique, au cours duquel le médecin vous évaluera sur les points suivants :

- l'équilibre

- la coordination

- la faiblesse

- engourdissement des bras, du visage ou des jambes

- des signes de confusion

- problèmes de vision

Votre médecin effectuera ensuite certains tests. Divers tests sont utilisés pour faciliter le diagnostic d'un AVC. Ces tests peuvent aider les médecins à déterminer

- si vous avez eu un AVC

- ce qui a pu le provoquer

- quelle partie du cerveau est touchée

- si vous avez un saignement dans le cerveau

Ces tests peuvent également déterminer si vos symptômes sont causés par autre chose.

Tests pour diagnostiquer les accidents vasculaires cérébraux

Vous pouvez passer différents tests pour aider votre médecin à déterminer si vous avez eu un accident vasculaire cérébral (AVC) ou pour exclure une autre affection. Ces tests comprennent :

Des analyses de sang

Votre médecin peut vous faire une prise de sang pour plusieurs tests sanguins. Les analyses de sang peuvent déterminer

- votre taux de sucre dans le sang

- si vous avez une infection

- votre taux de plaquettes

- la vitesse à laquelle votre sang coagule

IRM et tomodensitométrie

Il est possible que vous subissiez une imagerie par résonance magnétique (IRM) ou une tomographie par ordinateur (CT), ou les deux.

L'IRM permettra de voir si des tissus ou des cellules du cerveau ont été endommagés. La tomodensitométrie fournira une image détaillée et claire de votre cerveau qui montrera tout saignement ou dommage dans le cerveau. Il peut également révéler d'autres affections cérébrales qui pourraient être à l'origine de vos symptômes.

ECG

Votre médecin peut également demander un électrocardiogramme (ECG). Cet examen simple enregistre l'activité électrique du cœur, en mesurant son rythme et en enregistrant la vitesse de ses battements. Il peut déterminer si vous souffrez d'une pathologie cardiaque susceptible d'avoir provoqué un accident vasculaire cérébral, comme une crise cardiaque antérieure ou une fibrillation auriculaire.

Angiographie cérébrale

L'angiographie cérébrale est un autre examen que votre médecin peut demander pour déterminer si vous avez subi un accident vasculaire cérébral. Cet examen permet d'observer en détail les artères de votre cou et de votre cerveau. Le test peut mettre en évidence des blocages ou des caillots qui ont pu causer des symptômes.

Échographie de la carotide

L'échographie carotidienne, également appelée échographie duplex carotidienne, peut mettre en évidence des dépôts de graisse (plaque) dans vos artères carotides, qui alimentent en sang votre visage, votre cou et votre cerveau. Elle peut également montrer si vos artères carotides ont été rétrécies ou bloquées.

Echocardiogramme

Un échocardiogramme peut trouver des sources de caillots dans votre cœur. Ces caillots peuvent s'être déplacés vers votre cerveau et avoir provoqué un AVC.

Traitement de l'accident vasculaire cérébral

Une évaluation médicale appropriée et un traitement rapide sont essentiels pour se remettre d'un AVC. Selon l'American Heart Association, "le temps perdu est un cerveau perdu". Appelez le 15 dès que vous vous rendez compte que vous pourriez être victime d'un AVC, ou si vous soupçonnez qu'un de vos proches est victime d'un AVC.

Le traitement de l'AVC dépend du type d'AVC :

AVC ischémique et AIT

Ces types d'AVC sont causés par un caillot de sang ou un autre blocage dans le cerveau. Pour cette raison, ils sont en grande partie traités avec des techniques similaires, qui comprennent :

Les antiplaquettaires et les anticoagulants

L'aspirine en vente libre est souvent une première ligne de défense contre les dommages causés par les AVC. Les médicaments anticoagulants et antiplaquettaires doivent être pris dans les 24 à 48 heures suivant le début des symptômes de l'AVC.

Médicaments pour briser les caillots

Les médicaments thrombolytiques peuvent briser les caillots sanguins dans les artères de votre cerveau, ce qui permet d'arrêter l'AVC et de réduire les dommages au cerveau.

L'un de ces médicaments, l'activateur tissulaire du plasminogène (tPA), ou Alteplase IV r-tPA, est considéré comme la référence en matière de traitement des accidents ischémiques cérébraux. Il agit en dissolvant rapidement les caillots sanguins, s'il est administré dans les 3 à 4,5 heures suivant le début des symptômes de l'AVC. Les personnes qui reçoivent une injection de tPA ont plus de chances de se remettre d'un accident vasculaire cérébral et moins de risques de souffrir d'un handicap durable à la suite de cet accident.

Thrombectomie mécanique

Au cours de cette intervention, le médecin insère un cathéter dans un gros vaisseau sanguin situé dans votre tête. Il utilise ensuite un dispositif pour retirer le caillot du vaisseau. Cette intervention est plus efficace si elle est pratiquée 6 à 24 heures après le début de l'AVC.

Stents

Si votre médecin trouve un endroit où les parois de l'artère se sont affaiblies, il peut effectuer une procédure pour gonfler l'artère rétrécie et soutenir les parois de l'artère avec un stent.

Chirurgie

Dans les rares cas où les autres traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut pratiquer une intervention chirurgicale pour éliminer un caillot de sang et des plaques dans vos artères. Cette opération peut être réalisée à l'aide d'un cathéter ou, si le caillot est particulièrement gros, votre médecin peut ouvrir une artère pour éliminer l'obstruction.

Accident vasculaire cérébral hémorragique

Les accidents vasculaires cérébraux causés par des saignements ou des fuites dans le cerveau nécessitent des stratégies de traitement différentes. Les traitements de l'AVC hémorragique comprennent :

Les médicaments

Contrairement à l'AVC ischémique, si vous avez un AVC hémorragique, l'objectif du traitement est de faire coaguler votre sang. Par conséquent, on peut vous donner des médicaments pour contrer les anticoagulants que vous prenez.

On peut également vous prescrire des médicaments qui peuvent réduire la tension artérielle, diminuer la pression dans votre cerveau, prévenir les crises d'épilepsie et empêcher la constriction des vaisseaux sanguins.

Enroulement

Au cours de cette intervention, votre médecin guide un long tube jusqu'à la zone de l'hémorragie ou du vaisseau sanguin affaibli. Il installe ensuite un dispositif en forme de spirale dans la zone où la paroi de l'artère est affaiblie. Cela bloque le flux sanguin dans cette zone, réduisant ainsi le saignement.

Clampage

Lors des examens d'imagerie, votre médecin peut découvrir un anévrisme qui n'a pas encore commencé à saigner ou qui s'est arrêté. Pour éviter tout nouveau saignement, le chirurgien peut placer un minuscule clamp à la base de l'anévrisme. Cela permet de couper l'apport sanguin et d'éviter une éventuelle rupture de vaisseau sanguin ou un nouveau saignement.

Chirurgie

Si votre médecin constate qu'un anévrisme a éclaté, il peut pratiquer une intervention chirurgicale pour couper l'anévrisme et empêcher une nouvelle hémorragie. De même, une craniotomie peut être nécessaire pour soulager la pression exercée sur le cerveau après un gros accident vasculaire cérébral.

En plus du traitement d'urgence, les prestataires de soins de santé vous conseilleront sur les moyens de prévenir de futurs accidents vasculaires cérébraux.  

Médicaments contre les accidents vasculaires cérébraux

Plusieurs médicaments sont utilisés pour traiter les AVC. Le type de médicament prescrit par votre médecin dépend largement du type d'AVC que vous avez subi. L'objectif de certains médicaments est de prévenir un deuxième AVC, tandis que d'autres visent à empêcher un AVC de se produire en premier lieu.

Les médicaments les plus courants contre les accidents vasculaires cérébraux sont les suivants :

- L'activateur tissulaire du plasminogène (tPA). Ce médicament d'urgence peut être administré au cours d'un AVC pour briser le caillot sanguin qui en est la cause. C'est le seul médicament actuellement disponible qui peut le faire, mais il doit être administré dans les 3 à 4,5 heures après le début des symptômes de l'AVC. Ce médicament est injecté dans un vaisseau sanguin afin que le médicament puisse commencer à agir le plus rapidement possible, ce qui réduit le risque de complications de l'AVC.

- Anticoagulants. Ces médicaments réduisent la capacité de votre sang à coaguler. L'anticoagulant le plus courant est la warfarine (Jantoven, Coumadin). Ces médicaments peuvent également empêcher les caillots sanguins existants de grossir, c'est pourquoi ils peuvent être prescrits pour prévenir un AVC, ou après un AVC ischémique ou un AIT.

- Médicaments antiplaquettaires. Ces médicaments empêchent la formation de caillots sanguins en rendant plus difficile l'adhésion des plaquettes sanguines. Les antiplaquettaires les plus courants sont l'aspirine et le clopidogrel (Plavix). Ils peuvent être utilisés pour prévenir les accidents ischémiques cérébraux et sont particulièrement importants pour prévenir les accidents secondaires. Si vous n'avez jamais eu d'AVC auparavant, vous ne devriez utiliser l'aspirine comme médicament préventif que si vous présentez un risque élevé de maladie cardiovasculaire athérosclérotique (par exemple, crise cardiaque et AVC) et un faible risque de saignement.

- Statines. Les statines, qui aident à réduire les taux élevés de cholestérol sanguin, font partie des médicaments les plus couramment prescrits aux États-Unis. Ces médicaments empêchent la production d'une enzyme qui peut transformer le cholestérol en plaque - la substance épaisse et collante qui peut s'accumuler sur les parois des artères et provoquer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. Les statines les plus courantes sont la rosuvastatine (Crestor), la simvastatine (Zocor) et l'atorvastatine (Lipitor).

- Médicaments pour la pression artérielle. L'hypertension artérielle peut provoquer la rupture de morceaux de plaque accumulés dans vos artères. Ces morceaux peuvent bloquer les artères et provoquer un accident vasculaire cérébral. Par conséquent, le contrôle de l'hypertension artérielle peut aider à prévenir un AVC.

Votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs de ces médicaments pour traiter ou prévenir un AVC, en fonction de facteurs tels que vos antécédents médicaux et vos risques. 

Récupération après un accident vasculaire cérébral

L'accident vasculaire cérébral est l'une des principales causes d'invalidité à long terme aux États-Unis. Cependant, la National Stroke Association indique que 10 % des survivants d'un AVC se rétablissent presque complètement, tandis que 25 % se rétablissent avec seulement des handicaps mineurs.

Il est important que la récupération et la réadaptation après un AVC commencent le plus tôt possible. En fait, la récupération après un AVC devrait commencer à l'hôpital. Là, une équipe de soins peut stabiliser votre état, évaluer les effets de l'AVC, identifier les facteurs sous-jacents et commencer la thérapie pour vous aider à retrouver certaines de vos capacités.

La récupération après un AVC se concentre sur quatre domaines principaux :

L'orthophonie

Un AVC peut entraîner des troubles de la parole et du langage. Un orthophoniste travaillera avec vous pour réapprendre à parler. Ou, si vous trouvez la communication verbale difficile après un AVC, il vous aidera à trouver de nouveaux moyens de communication.

Thérapie cognitive

Après un AVC, de nombreux survivants voient leurs capacités de réflexion et de raisonnement se modifier. Cela peut entraîner des changements de comportement et d'humeur. Un ergothérapeute peut vous aider à retrouver vos anciens schémas de pensée et de comportement et à contrôler vos réactions émotionnelles.

Réapprendre les capacités sensorielles

Si la partie de votre cerveau qui transmet les signaux sensoriels est touchée par l'AVC, vous pouvez constater que vos sens sont "émoussés" ou ne fonctionnent plus. Cela peut signifier que vous ne sentez pas bien certaines choses, comme la température, la pression ou la douleur. Un thérapeute peut vous aider à apprendre à vous adapter à ce manque de sensations.

Physiothérapie

Le tonus et la force musculaires peuvent être affaiblis par un accident vasculaire cérébral (AVC), et il se peut que vous soyez incapable de bouger votre corps aussi bien qu'avant. Un kinésithérapeute travaillera avec vous pour retrouver votre force et votre équilibre, et trouver des moyens de vous adapter à vos limitations.

La réadaptation peut avoir lieu dans une clinique de réadaptation, dans un établissement de soins spécialisés ou à votre domicile. 

Comment prévenir un AVC

Vous pouvez prendre des mesures pour aider à prévenir un AVC en adoptant un mode de vie sain. Cela inclut les mesures suivantes :

- Arrêtez de fumer. Si vous fumez, le fait d'arrêter maintenant réduira votre risque d'AVC.

- Consommez de l'alcool avec modération. Si vous buvez excessivement, essayez de réduire votre consommation. La consommation d'alcool peut augmenter votre tension artérielle.

- Maintenez votre poids. Maintenez votre poids à un niveau sain. L'obésité ou le surpoids augmentent le risque d'AVC. Pour vous aider à gérer votre poids :

o Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes.

o Mangez des aliments pauvres en cholestérol, en graisses trans et en graisses saturées.

o Restez actif physiquement. Cela vous aidera à maintenir un poids santé et à réduire votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.

o Faites des bilans de santé. Veillez à votre santé. Cela signifie passer des examens réguliers et rester en contact avec votre médecin. Assurez-vous de prendre les mesures suivantes pour gérer votre santé :

o Faites vérifier votre taux de cholestérol et votre tension artérielle.

o Discutez avec votre médecin de la possibilité de modifier votre mode de vie.

o Discutez de vos options en matière de médicaments avec votre médecin.

o Occupez-vous de tout problème cardiaque que vous pourriez avoir.

o Si vous êtes diabétique, prenez des mesures pour le gérer.

En prenant toutes ces mesures, vous serez mieux à même de prévenir un AVC.  

Conclusion

Si vous pensez ressentir les symptômes d'un accident vasculaire cérébral (AVC), il est essentiel de demander un traitement médical d'urgence. Les médicaments permettant de briser les caillots ne peuvent être administrés que dans les premières heures suivant l'apparition des signes d'un AVC, et un traitement précoce est l'un des moyens les plus efficaces de réduire le risque de complications et d'invalidité à long terme.

La prévention est possible, qu'il s'agisse de prévenir un premier AVC ou d'essayer d'éviter un deuxième. Les médicaments peuvent aider à réduire le risque de caillots sanguins, qui conduisent aux accidents vasculaires cérébraux. Travaillez avec votre médecin pour trouver une stratégie de prévention qui vous convient, comprenant une intervention médicale et des changements de mode de vie.